Coaching & Counseling

Coaching, Counseling of allebei?
Wat is het verschil nu precies tussen Coaching of Counseling? Welke vorm van begeleiding bij jouw past is mede afhankelijk van jouw vraag; waar wil jij aan werken of wat wil je bereiken. Bij KiemKracht kiezen we er meestal voor deze twee vormen te integreren. Zo kunnen we direct inspelen op jouw actuele vraag en bereiken we het maximale effect in de begeleiding. Maar de keuze is aan jou!

Coaching 
Heb jij een wens? Wil je jouw kwaliteiten verder ontwikkelen of nieuwe vaardigheden leren? Misschien assertiever worden, effectiever communiceren of vaardig in conflictsituaties. Of wil je leren omgaan met veranderingen, onrust of stress? Dit kan allemaal tijdens een coachingsgesprek.
Coaching is persoonlijke begeleiding waarbij je wordt ondersteund het beste uit jezelf te halen. Dit kan zowel betrekking hebben op werk- als op privésituaties.
Jouw doelen worden voor aanvang van het traject bepaald, zodat jij precies weet waar je aan toe bent. Je vergroot je zelfvertrouwen en gaat de zaken in het juiste perspectief zien. Mogelijke hindernissen worden uitdagingen.

Counseling
Counseling is eveneens een vorm van persoonlijke begeleiding, die ondersteuning biedt bij psycho-sociale problemen. Het helpt je in die situaties waarin het je even niet lukt optimaal te functioneren.
Je kunt hierbij denken aan stress & burn-out, neerslachtigheid, angst of spanningen, relatieproblemen, verlies (scheiding, verlies van baan, gezondheid, vitaliteit of perspectief), rouwverwerking (overlijden) of het verwerken van een traumatische ervaring.

Counseling geeft je inzicht in levensvragen, verlangens, dromen, interne conflicten of (lichamelijke onverklaarbare) klachten waardoor je het gevoel hebt dat je bent vastgelopen. Net als bij Coaching stellen we een concreet einddoel vast, alleen het kan zijn dat je wat dieper moet zoeken om antwoorden te vinden die je weer in beweging brengen.

Praktische insteek
Maar welke begeleidingsvorm je ook kiest, het uitgangspunt in Coaching & Counseling is altijd het ‘hier & nu’. We kijken samen welke belemmeringen je op dit moment ervaart om in beweging te komen en hoe je jouw doelen wel kunt realiseren.