Durf jij te dromen ?

it all depends on what you believe

Jaren geleden heb ik gezworen om nooit meer goede voornemens te maken bij de jaarwisseling. Keer op keer liepen al mijn plannen in het honderd zodra het nieuwe jaar goed en wel onderweg was. Met de nodige stress en frustratie tot gevolg; geen goede manier om een nieuw jaar te starten. Herkenbaar ?
Het bevalt me prima zo zonder voornemens! Ik duik heerlijk het nieuwe jaar in, zonder mezelf meteen aan banden te leggen of onder druk te zetten.

Kortom ik leef zoveel mogelijk in het NU, van moment tot moment!

Geef je verlangens de ruimte

Dat wil niet zeggen dat ik geen plannen maak. Een aantal keren per jaar plan ik ‘droomtijd’ in. Ik mag dan zonder beperkingen mijmeren over alles wat ik heel graag in mijn leven nog eens zou doen. Al mijn diepste verlangens passeren de revue en ook voor de kleine wensen is alle ruimte. Weer studeren, stiltereis in de woestijn, schilderles, muziekinstrument bespelen, paardrijden, vaker tijd vrijmaken om te fotograferen, trainen voor een voettocht naar Santiago de ompostella…………………… de lijst is eindeloos. En het blijft niet alleen bij dromen, ik maak een overzichtje van alle wensen, kies de belangrijkste twee eruit en probeer in de maanden die volgen deze ook echt in te plannen en te realiseren.

Visie over 5-10 jaar
Eén keer per jaar pak ik het groot aan. Dan kijk ik ver vooruit. Wat zou ik over 5-10 jaar bereikt willen hebben? Hoe ziet mijn leven er dan uit? Waar zou ik willen wonen, wat voor werk zou ik willen doen? Welke droom is nog niet uitgekomen? En wat kan ik doen om te zorgen dat dit wel lukt? Want soms is het nodig om al lang vooruit te kijken en jaar na jaar naar je doelen toe te werken. Iedere keer geniet ik weer enorm van deze brede kijk op het leven. Het plaatst alles in perspectief en geeft richting.

Comfortzone & leren
En ja, bij mijmeren, plannen en realiseren hoort natuurlijk ook het ongemak van de sprong in het diepe. Uit je comfortzone stappen en gaan leren, ontwikkelen. Dromen, durven, doen!

Ik kwam op internet een mooi filmpje tegen waar het citaat aan het begin van deze blog ook vandaan komt. Want we vinden het niet altijd makkelijk om te veranderen. Soms zitten onze overtuigingen ons in de weg of durven we het oude niet los te laten. En dat heeft effect op wat je bereikt !

Wil jij weten hoe je de sprong in het diepe maakt ? Gewoon kijken naar deze mooie animatie: Durf jij te dromen ?
En nu aan de slag: 4 STAPPEN OM JE DROMEN TE REALISEREN
STAP 1)
Maak in deze eerste week van dit nieuwe jaar tijd vrij om te dromen. Schrijf je verlangens, je grote dromen of kleine wensen op. Wees niet te kritisch, maar noteer alles wat in je opkomt.
STAP 2)
Wat zou je in deze maand als eerste graag willen doen? Maak een keuze uit je lijst en kies datgene waar je het enthousiast van wordt.
STAP 3)
Onderzoek wat je nodig hebt om deze droom te realiseren. En zet hierin de eerste stap. Vraag informatie, ga erop af, zoek uit.
STAP 4)
Maak meteen tijd vrij in je agenda zodat je concreet benoemd wanneer je jouw droom gaat realiseren. Zo help je jezelf om jouw wensen werkelijkheid te laten worden.

En ik ben benieuwd naar jouw dromen. Wat is jouw grote wens? Wat heb jij nodig om deze te realiseren, of wat houdt je tegen? Laat het in een reactie op deze blog weten……. Sweet dreams !

Nooit meer stress?
Oh, en wil je toch een goed voornemen kiezen voor 2014? Wat dacht je van: Nooit Meer Stress?
Van 13 januari t/m 9 februari organiseert KiemKracht verschillende activiteiten om je te helpen je stress te verminderen. Kijk op de www.kiemkracht.nu voor meer informatie.  

_________________________________________________________________________
KiemKracht Coaching & Counseling verzorgt individuele Coachings- en Counselingstrajecten en organiseert cursussen en workshops over Stress (Stop de Stress, Korte Stress Cursus) Mindfulness (Mindfulness Intro & Mindfulness Cursus) en Meditatie (De MeditatieGroep, De Meditatie Proeverij) en Persoonlijke ontwikkeling (Ontdek je Passie, Volg je Hart),
Kijk op www.kiemkracht.nu voor meer informatie.
__________________________________________________________________________